Arrêtez vos compulsions alimentaires,

pour de bon !

En vous inscrivant au

programme AKASHA :

un accompagnement sur 3 mois

en autonomie ou avec un suivi personnalisé

(selon la formule choisie)

(programme établi par une ex-hyperphage

qui a VRAIMENT vécu ce que vous vivez avec les compulsions !)

Formule NAMASKAR

(en autonomie)

CE QUE VOUS AUREZ AVEC CETTE FORMULE :

des outils pour apprendre à dompter puis arrêter vos compulsions alimentaires

des exercices simples vous aidant à changer votre rapport à la nourriture et à votre corps

chaque semaine, une vidéo sur un thème autour des compulsions alimentaires

des routines de yoga et de méditation, chaque semaine

des piliers fondamentaux du yoga auxquels vous référer dans votre quotidien

la possibilité d'échanger par mail en cas de difficulté ou de besoin de soutien

Tous les contenus sont livrés par e-mail, en format pdf , mp3 pour les audios et liens vidéo

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