Qui est derrière ce site ?
Bonjour đź‘‹
Je m'appelle Magali et je vous propose chaque jour de la semaine,
un email inspirant et encourageant
un email de soutien
pour être à vos côtés dans la gestion de vos compulsions alimentaires (celles qui vous font perdre le contrôle).
Je le fais car j'aurais adoré avoir des coups de pouce à certains moments de ma vie où les compulsions alimentaires étaient très envahissantes,
Savoir que je n'Ă©tais pas seule Ă vivre ces situations
Recevoir des astuces, des encouragements,
Me sentir comprise...
Me sentir capable de réussir à me débarrasser de ces compulsions.
En effet, j'ai très longtemps souffert de compulsions alimentaires (pendant un peu plus de... 20 ans !).
Diverses thérapies et méthodes m'ont permis de commencer à m'en sortir.
Mais c'est surtout le Yoga et ma compréhension du Yoga au sens large qui m'a aidée.
J'ai gagné cette bataille, je n'ai plus de compulsions !
Et je me sens maintenant sereine vis-à -vis de la nourriture... et réconciliée avec mon corps.
Je compile ces astuces et mon vécu dans les emails quotidiens
qui vous aideront Ă vous LIBERER DES COMPULSIONS ALIMENTAIRES
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